tenkiya blog

多摩川を走って来ました。　川崎月例マラソンの日ですが、足の調子が今一つなのでパス。マイペースで１０ｋ走りました。
暑く、注意しないと脱水状態になります。ボトルポーチが必須　５ｋ以上走る時は、持っていきます。　脱水状態になると、景色が黄色くなって、画像処理が遅くなった様に見えてきます。　注意しましょう。
多摩川大橋の上から　東京都と神奈川県の境です。富士山が小さく見えます。

今朝、多摩川を走って来ました。
７時過ぎから、雨が降り出しましたが、この時期の雨は、気持ちが良いです。
楽に走ることができます。

リレーマラソンのため、西武園に来ました。
競輪場にきたのは初めてです。
バンクの傾斜がキツいのにびっくりです。
リレーマラソンは、２kmを２回走りました。いつもより、だいぶ速いペース脚より呼吸系がキツイ！
ここまで来ると自然があります。公園？